ΠΕΝΝΕΣ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΣΟΛΟΜΟ & ΜΠΡΟΚΟΛΟ (ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ) 300g

ΠΕΝΝΕΣ ΜΕ ΚΑΠΝΙΣΤΟ ΣΟΛΟΜΟ & ΜΠΡΟΚΟΛΟ (ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ) 300g - 1

Επειδή όλοι έχουν διακαίωμα στην γευστική απόλαυση, η νέα μας πρόταση χωρίς γλουτένη φροντίζει και για αυτό. Απολαύστε την παραδοσιακή ποιότητα και την μεσογεικακή διατροφή που μόνο τα  "Κοντοβερός Μύρισε Θάλασσα" μπορούν να σας προσφέρουν ! Στο πιάτο σας σε 3 μόλις λεπτά! Έτοιμα μαγειρεμένα γεύματα, με σπιτική φροντίδα, άριστες πρώτες ύλες και χορταστικές μερίδες. Εύκολα από την κατάψυξη στον φούρνο μικροκυμάτων (ή και τον κλασσικό φούρνο) και ... ήδη Μύρισε Θάλασσα.

Συστατικά

Πέννες-ζυμαρικά χωρίς γλουτένη 60% από αλεύρι καλαμποκιού και ρυζιού (αλεύρι καλαμποκιού 60% ,αλεύρι ρυζιού 39,5%,γαλακτωματοποιητής μονό-και διγλυκερίδια λιπαρών οξέων),

σολομός καπνιστός (ψάρι) 20%,μπρόκολο 16% ,κρεμμύδι, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 2% ,αραβοσιτέλαιο, ζάχαρη, αλάτι ,άνηθος ,πιπέρι ,φύλλο δάφνης.

Ενδέχεται να περιέχει ίχνη από τα κόκκαλα του ψαριού. Ενδέχεται να περιέχει ίχνη από μαλακόστρακα, μαλάκια, λούπινο, γάλα, αυγά, μουστάρδα, ξηρούς καρπούς ,σέλινο ,σόγια, σινάπι, σησάμι.

 

Οδηγίες Μαγειρέματος

ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ: ΤΡΥΠΑΜΕ ΤΟ ΦΙΛΜ 2-3 ΦΟΡΕΣ ΜΕ ΕΝΑ ΠΙΡΟΥΝΙ.ΒΑΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΕΡΙΕΚΤΗ ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ ΓΙΑ 2΄ΛΕΠΤΑ ΣΤΑ 800 WATT.ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΕΡΙΕΚΤΗ ΑΝΟΙΓΟΥΜΕ ΤΟ ΦΙΛΜ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΜΕΣΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ, ΑΝΑΚΑΤΕΥΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ,ΞΑΝΑΣΚΕΠΑΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΣΥΝΕΧΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ 1΄ΛΕΠΤΟ .ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΕΡΙΕΚΤΗ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΟΥΜΕ ΤΟ ΦΙΛΜ .

ΣΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ: ΠΡΟΘΕΡΜΑΙΝΟΥΜΕ ΣΤΟΥΣ 200°C ΚΑΙ ΑΕΡΑ.ΤΡΥΠΑΜΕ ΤΟ ΦΙΛΜ 2-3 ΦΟΡΕΣ ΜΕ ΕΝΑ ΠΗΡΟΥΝΙ .ΧΑΜΗΛΟΥΝΟΥΜΕ ΣΤΟΥΣ 180°C ΚΑΙ ΖΕΣΤΑΙΝΟΥΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΓΙΑ 13-15΄ΛΕΠΤΑ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΦΟΥΡΝΟ.ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΤΟΝ ΠΕΡΙΕΚΤΗ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ,ΚΑΙ ΑΦΑΙΡΟΥΜΕ ΤΟ ΦΙΛΜ .

Διατροφικές Πληροφορίες
Ανά 100g
Ενεργειακή αξία 871 kJ/208kcal
Λιπαρά 9,2 g
Εκ των οποίων κορεσμένα 1,32 g
Υδατάνθρακες 24,9 g
Εκ των οποίων σάκχαρα 0,1 g
Πρωτεΐνες 6,3 g
Αλάτι 0,91 g