Συνταγές
ΓΛΑΥΚΟΣ ΦΕΤΑ
ΤΗΓΑΝΗΤΟΣ


ΥΛΙΚΑ

• 4 φέτες γλαυκού
• 2 ασπράδια αυγού
• 30gr αραβοσιτέλαιο
• Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
• Αλάτι



ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Κουρκούτι:
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα ασπράδια και προσθέτουμε το λάδι και λίγο αλάτι. Αφού ανακατευτούν ρίχνουμε λίγο – λίγο το αλεύρι μέχρι να γίνει ένα πηχτό μίγμα. Βουτάμε τις φέτες στο κουρκούτι και τηγανίζουμε σε καυτό λαδί για 2΄ την καθε πλευρά του ψαριού.


« Πίσω στις Συνταγές
ΚΟΝΤΟΒΕΡΟΣ κατεψυγμένα ψάρια και θαλασσινά
Νέα | Επικοινωνία | GR | ENG | Προωθητική Ενέργεια
Created by Sonar Marketing Consulting